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Lucas
Oi, Joana! É pra isso que estou aqui. O que você está sentindo?
9:27 AM
Você
Ultimamente, minha ansiedade está fora de controle. Meu coração dispara, tenho dificuldades para dormir e não consigo desligar minha mente. Parece que estou sempre à beira de um colapso.
9:31 AM
Você
Entendo como isso pode ser assustador, Joana. A ansiedade é a forma do corpo reagir ao excesso de estímulos ou preocupações. Mas existem formas de gerenciar isso.
9:32 AM
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